这半年的训练当中，有众多小伙伴不能一次性完成整个训练过程，不得不中途打坐恢复一会儿，如此长期透支灵力对之后的修炼也是有好处的，灵力的总量慢慢地增长着，比平时单纯地打坐修炼要增长得快上几分，所以有几人修为已然到达了练气四层，其余的也都达到了练气三层的修为，当然，是除了云逸飞以外。
此种高强度的训练云逸飞却不觉得多么幸苦，他也并不是毫无收获，首先自身所具的灵力也有显著的增长，而在灵力消耗完之后也不再像之前要坚持一段时间那种能量才出现，现在是短暂的衔接便能立即补充上。
其次的收获便是他看不到的，在经脉内附着着的紫雾也有多了一部分跟着流转了，紫雾少了些许，经脉内的通道自然也拓宽了，灵力流转的自然也更加地顺畅了，紫雾融于了灵力之中，滋养了其筋脉、筋骨和血肉。
云湘和云天泽自然是达到了练气四层的修为，毕竟之前二人就修为算是众小伙伴最高的，而半年的训练中，球子云鹏举也在最近达到了练气四层，他能有此等进步也付出极大的努力，这无疑也是归功于一句话的动力，因为此项训练完成之后便可直接去食堂吃饭，他也总是冲在最前边的一批，如此天长日久，修为增进自然是不再话下。
“此项训练便到此结束了，你们以后也可按照着这个方法进行训练，灵力透支以后再行修炼对修为的增长是有好处的，可以按照这个方向努力，日后要勤加修炼，明日还在此集合，进行下一项训练。”一日训练完之后那名瘦小汉子便训话道，说完之后再无一句废话，便飘身形消失而去。
众小伙伴还有些伤感和落寞，但连声道别的话语都来不及说，那训练的老师便消失而去，众人只得回食堂吃饭，而后下午是自行修炼，自行修炼大多便是习文识字，而后便自行打坐修炼，来提高修为，晚饭后自然是进行一次药浴，毕竟年龄太小，身体尚弱，过早的进食丹药对以后的修炼有所影响，虽说皆已练气，但修为亦是不高，丹药不如药浴来的温和，吸收得彻底。
而云逸飞依然是早晚一套恃龙淬体拳，此时他也能够感觉到，练习这套拳法，其体内的那股能量便有所恢复和增加，所以有时间便打上一套拳法。
“未来一段时间由我来训练大家实战方面的一些技巧，要从世俗界的武技开始训练，武术技巧在世俗界有了成千上万年的发展，不断地挖掘着身体的极限，自然也是有其独到之处，而武术的技巧再通过我们修真者灵力的加持，速度会更快，力量更大，更具有杀伤力，适合于近身搏斗。”众小伙伴身前一身材匀称，站立笔直的白衣青年正在训话，在其身后依然站立两名青年，劲装短衫打扮，站定姿势一动不动。
“武技按用途大致可分为两类，一种是以表演为目的的，而另一种就是我们需要训练的，就是用作实战的，两者的不同现在我让两人分别演示下。”白衣青年继续说道。
白衣青年退至一旁，其身后两名劲装打扮的青年便拉开架势就地操练起来，左边一位，动作连贯花哨，衔接紧凑，架势十足，而右边一位，就是单纯的动作拼凑起来，既无连贯性，也无什么高难度动作，但若是一人站在其身前，就会发现每一个动作都是致命的攻击，未有一个多余的招式。
“这就是两者的不同，一种是为了好看，一种是为了致命，这种虽然动作好看、娴熟，但并不实用，这种虽然动作不连贯，但招招致命。”白衣青年比划着两人，介绍着两种演练招式的不同之处。
“接下来为了让大家了解地更清楚，更明白，可让这两位切磋下，大家眼见为实。”白衣青年见众小伙伴交头接耳表示怀疑，显然是让那表演性质的花哨动作给迷住了，不得不继续说道。
“这两人并不认识，所以一切结果并不存在表演成分，二位开始吧。”白衣青年跟二位武师说明了一下，便又继续说道。
话音刚落，那名以表演性质的武师便翻着跟头冲了过去，速度极快，只见另一名武师双手背在身后，侧身轻松躲过，而那名武师便在其周围翻着跟头，前手翻，后手翻，侧手翻，前空翻，后空翻交替使用，架势十足，但都被实战型的武师轻松躲过。
虽如此，但实战型武师并未出手，表演型武师翻了有近半柱香跟头，一无所获，又再次翻了过去，只见实战型的武师右手握拳，从背后快速而出，眼疾手快地击在了那名武师的左肋处，表演型武师便一个趔趄，向着一旁退去，捂在受伤处喘息着。
缓了片刻后，表演型武师一个前手翻再加一个前空翻便站定在了实战型武师的面前，双手握拳便向着其胸口锤去，但便见实战性武师右手从背后快速而出，瞬间便打在了自己的头上，然后便眼前一黑，昏了过去。
正是在那表演型武师再次翻着跟头过来之时，实战型武师轻轻地摇了摇头，快速地捡起来脚边的一块石块，在其站定之后，双拳攻击过来之时，右手拿着石块，后发先至，快速地击打在了他的头上，自然也留有余力，只是将其击晕了。
白衣青年见此，过去将那名表演型武师扶住了，一缕灵力从其后背度了过去，顷刻间，那名武师便悠悠转醒过来，脸上羞愧难当，见如此，便让其退了下去。
“看到了吧，真正有效果的往往是最简单的，最简单的才是最容易达到目的的，没有华丽的过程，直奔主题，我接下来要训练的便是你们这方面的技巧。”白衣青年继续说道。
接下来的训练便是讲解人体的要害位置，然后结合招式的动作怎样能够有效地攻击到要害的位置，如若敌人防御，应该如何应付，进攻此处要害，如若防御住，应该如何攻击其它要害。
除了攻击就是防守，对方攻击自己的要害位置，应该如何防御，讲解完之后便两两一组互相训练，先是一项项地讲解，然后便训练，除了招式，还有就是要速度快，攻击准。
如此讲解训练完各个招式动作就已然过去了一个多月的时间，而后便是两两进行切磋联系，招式可以自由结合，如何攻击，如何防御都是靠自己的发挥了。
(本章完)