足阳明胃经循行起于鼻翼旁迎香位，向下循行至脚趾的隐白穴，经过的经脉很长，涉及穴位亦最多，左右两侧共经过九十处穴位，而且亦有数条分支，最主要的是胸腹部所分布的紫雾较多，疏通起来较为费力，即便如此，按照普通修士的修炼进度来说亦不算慢，这也是得益于辅以丹药的效果了。
云逸飞困扰于身体内的紫雾，修炼起来要较寻常修士难上数倍，只能靠服用丹药来辅助修炼了，丹药在修真界中占得分量极重，有固本培元的，有平心静气的，有改善身体的，有疗伤的，有解毒的等等，各种功效的修士都常备些，以备不时之需。
但是药三分毒，丹药也是一样，由于品质的高低问题，丹药内多多少少地都会存有杂质，如若是服用的多了，杂质在身体内堆积到一个程度，无疑会影响以后修炼，这也是好多修士尽量少用丹药的缘故。
杂质的累积虽说是需要有一个过程的，但云逸飞不管是药浴还是服用丹药也有一定的量了，但是由于紫雾的缘故，到现在为止身体内还未产生杂质，如此也算是一种资本。
即便如此，三人商议着亦没有让云逸飞无休止地服用丹药，只是在必要时服用活络丹，以帮助他疏通体内的经脉。
虽然在云逸飞体内未发现丹药产生的杂质，但在服用丹药之后，在云逸飞身体吸收药力的同时，紫雾也在吸收着，而在一部分紫雾吸收充分的药力或灵力之后，那紫雾也像是积聚了充分的能量，活过来一般地向着云逸飞腹部的紫珠凝聚而去，这无疑是证明了紫珠是有生命意识的，而紫珠能量累积到了一个程度之后，会发生什么事情，这是几人所无法想象的，不过不难猜测云逸飞作为本体自然是凶多吉少了。
即便是知晓云逸飞身体内的紫雾具有潜在的威胁，但强如结丹期的云伯海关立山也是无能为力，皆因紫雾对外来的灵力有强烈的反应，先不说云伯海的灵力能不能够对抗的住紫雾，就是云逸飞的身体亦不能够满足这个对抗的战场，记得当初云逸飞是瞬间便晕了过去，而且胳膊还肿胀了数日才恢复正常。
而云逸飞在这一年多的时间里，基本上天天都在打坐修炼，高涨的修炼情绪就这样慢慢地打磨着。
云逸飞如今修炼的顺畅也算是厚积薄发，由于他也是身具灵根，自然能够吸收外界灵力，在练习恃龙淬体拳时，身体内也储存了些许灵力，所以能够修炼之后就不用考虑体内灵力的积累，直接再疏通下一条经脉便可。
再就是由于丹药和日常训练的作用，云逸飞的身体素质逐渐提高，身体内的杂质自然也会排出一些，而修炼那恃龙淬体拳，经脉也略有疏通，这自然为现在的修炼奠定了基础，事半功倍自然是不在话下。
云逸飞终于将任督二脉打通之后，由于体内灵力积累丰富，便未作停留，直接疏通手太阴肺经，虽说亦有紫雾阻塞，但好在薄弱，在灵力的冲击而下，亦未费多少时间，之后一鼓作气之下，便接通了手阳明大肠经一段经脉，与督脉相接于大椎穴之后，便顺势沿督脉收回至丹田，如此也算做是一个循环周天了。
而此时体内的灵力便略显不足了，之后便运转灵力沿着这个循环路线运行，壮大灵力，以疏通整条手阳明大肠经，但由于零星紫雾的阻碍，也是灵力不足导致后继无力，后面的进展并不如之前顺利，云逸飞也只得稳定心神，调整心态，先是运转灵力在体内循环流转，加以壮大再图以后。
洞府是结丹期修士关立山所居住修炼的场所，相对于炼气期的云逸飞来说，灵气自然是充足的很，这也是其修炼迅速的一大原因。
所以云逸飞身体内灵力增长的速度也是很快，每天都有明显的壮大，每当其感觉良好之时，便操控着灵力继续开拓那手阳明大肠经脉。
身体吸收着灵气，灵力滋养着身体的同时亦为身体提供着所需的能量，所以有时修士也能连续修炼数日数夜，而在必要时停止之后，再去进食，所以云逸飞也不是顿顿都去食堂进食的。
即便有充足的灵气供吸收，有活络丹的辅助，也足足用了三个多月才彻底地疏通了整条的手阳明大肠经，而这样的时间对于寻常修士来说已然算是很快的了。
每当修炼有了一些进展，最为能感受出来的自然是云逸飞了，除了身体更结实和充满力量之外，他也感觉到头脑更加的清晰，思维也更加地迅捷了，而听力和视力亦有了明显的增进了。
听觉和视力除了能够涉及的范围更远之外，也能够看的更细微更真切了，在一定的范围内看就犹如在事物跟前看一般清晰，有了收获，也增加了云逸飞修炼的积极性，便在灵气充足的环境下，夜以继日地修炼着。
十二经脉的循行流转是联接相传的，是从手太阴肺经开始的，依次流转传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，而后再回到手太阴肺经，如此构成一个周而复始的循环。
在打通十二经脉之后，便再疏通奇经八脉中的其余六脉，由奇经八脉的辅助，沟通十二经脉之间的联系，亦由任督二脉联接丹田与十二经脉之间的灵力走向，如此才能构成一个完整的流转系统，这便是云逸飞修炼的清心诀的概论，也是云逸飞整个炼气期所要修炼的内容，完成了这些修炼，练气期也就圆满了。
起初，由于修炼的顺利，云逸飞还觉得修炼也不是一件难事，在疏通完手阳明大肠经之后，便直接操控着灵力朝足阳明胃经开始流转，但未前进多长的距离，便遇到了阻碍，除了经脉内弥漫的紫雾，还包括身体内的杂质，而灵力所流转而过的经脉路程亦很长，灵力流转而过滋养着经脉的同时，也透过经脉滋养并强壮着筋骨血肉，灵力有所消耗之下导致力有不殆，只得再操控着灵力小心翼翼地返回至手阳明大肠经内，略作盘桓，便又返回至大椎穴，顺着督脉一直返回至丹田内。
身为过来人的云伯海赵文琪自然理解修炼不久云逸飞这种急于求成的心思，便在其刚刚结束修炼之后，对他进行了一系列的指导，并讲解了一些应该注意的事项。
厚积薄发，是其父母给云逸飞此时解决修炼状况的一个方法。
之后，云逸飞便稳定心神，开始了平静而枯燥的修炼，操控着灵力在体内运转，收集着身体吸收并转换而来零散灵力，以壮大自己所能操控的灵力，他也相信，等有一天这股灵力强大到一定程度之时，便能够一举将这整条的足阳明胃经疏通而畅。
这就是他现在要做的，静下心来，安心修炼。
(本章完)