没想到叶红鱼摇了摇头，“这是专门为你准备的。接下来的修炼会相当辛苦，你需要更多的储存力量。”
左护有些小小的不可置信的看了一眼她，“什么样的修炼，这么夸张？”
然而，当他站在后山瀑布下时，左护终于明白，叶红鱼没跟自己开玩笑。
“相当辛苦”四个字，说的还算是保守的
此时 ，左护脸上已经挂满了不可思议的神情，指着差不多一千斤重的石块儿质问着叶红鱼。“什么？！！你要我背负着这块石头，从这瀑布爬上去！！”
让左护更加崩溃的是，他看到那女人闻言 ，竟然很是优雅淡然的点了点头。
搞你妹的！这是人做的事吗？！
于是他断然的开口说道，“不可能会有人做得到的！”
话音刚落，叶红鱼轻蔑的看了一眼左护。径自走到巨石旁，抬起那只，看起来柔柔弱弱的手臂按向石头。
“修仙者之所以能够做到凡人做不到的事，只因为能够熟练掌握灵力，并将它化作非凡之力。”
她边说，边将石头用单臂擒起！
就像托着一个花瓶一般轻松，回过头来望着左护。
“这次修炼的目的，是为了能让你充分利用体内的非凡之力。让它成为你的一部分。”
说罢转身一个漂亮的飞跃，迎着水浪，她纵起数十丈 ，攀上那道天外银河。呼吸间已经没入烟霞不见！
望着那道背影 ，左护细细品味着她的话。
的确，自己虽然拥有不凡的功法，也练了战技。但是自己对于力量上的控制，还十分欠缺。叶红鱼的修炼方法可以让修炼者完全掌控体内灵力，仙力。
由于左护太依赖于所修魂力，对于自己修罗体质能全面接受的灵元力处于半忽视的状态。
所以他更像是一个掌握了格斗技巧的文弱书生。
总而言之，叶红鱼给自己制定的修炼课程，是有好处的！
但是一想到要吃这么多的苦，左护便打起了退堂鼓。他来鬼丘国可是被逼的 ，虽说苦修对自己有好处 ，但在这种环境下 ，总觉得不情不愿的受这份罪
抬头寻看一下，发现叶红鱼好像还没下来。于是心想 “不如趁机溜走得了。”
方一转身，便吃了一惊
“哎呀妈呀！”
左护做贼心虚，这一转身，却看到叶红鱼似乎已经站在自己身后好半天了。把他吓了一跳。
苦笑道，“你你真是神出鬼没的”不过内心颇佩服，这个女人真的有两下子。怪不得能被希蒙看中，成为贴身侍婢呢！
叶红鱼淡淡一笑，“现在开始吧。直到你能攀上瀑布为止。”
没办法，躲不过 ，左护只能咬牙接了。
一千斤石头虽重，但左护好歹是个修仙者。费点力气也能将就着举了起来，但要做到叶红鱼那种轻描淡写的单臂擎石，举重若轻 。则需要体内的灵元力更加精纯才行。这得需要通过这样的修炼进行长期的淬炼。
左护将灵元力外放，充分融入骨骼肌肉以及周身八脉。
弯腰横抱起巨石，举过头顶！
然后一心二用，施展遁术，迎着那道轰鸣的飞浪，他一纵而起。
前十丈，还能有余力升腾，可是越向上却越加吃力。
不仅巨石越来越重，脚下瀑布水流，也阻止遁术施展。左护脸色已经涨的通红，明明叶红鱼轻易的就飞上去了，自己来做却这么难。一边奋力的搅动双腿，一般探头望着，那看不到顶的瀑布水流。左护心里渐渐生出心有余而力不足之感。
“拼了！不信还不如一个女婢！”
暗自低吼一声，左护用出吃奶的力气狂蹬双腿。