<br>这个项目是他最擅长的，当初在另外一个健身房，他的卧推记录在三百个资深健身会员中，能排进前三，绝非陆榆能比的。<br>果然，夏岚和纪凝雪都看了过来。<br>“还是不用了吧。”陆榆玩味的回道。<br>“怎么不用了呢，别怕输，男人就要直视自己的缺点，输了就要更加努力，对不对？”张超故作霸气的对陆榆说教。<br>“就是，连比试都不敢比，那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。<br>陆榆摸了摸鼻尖，道：“那好，你先来吧。”<br>“陆榆，你从来没健过身，还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。<br>听到纪凝雪这么说，张超心中更有把握了，陆榆果然是一个新手菜鸟。<br>而自己，自己哪怕算不上什么大肌霸，那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。<br>“哎呀凝雪，这是他们男人之间的事情，咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼，随后拉着纪凝雪就走了过来。<br>张超也不墨迹，当即平躺好，双手握住杠杆空推了几下，让身体适应一下这个过程。<br>标准的奥赛杆，空杆都在二十公斤左右，换做一般人上来还是有些吃力的。<br>但张超显然很是轻松，空推了几下就道：“加重量。”<br>陆榆站在一边，伸手拿起二十公斤一片的哑铃片，放在了空杆的一头，又很快将另外一边也加上。<br>“继续加，还不够！加到一百公斤！”<br>张超推举了几下，再次喊道，手臂上的肌肉凸显而出。<br>夏岚在一边两眼绽放神采，就连纪凝雪也一阵惊讶。<br>没想到张超这个公司高管，竟然在健身方面挺有一套呢，这身材也确实不错。<br>陆榆自然是有求必应，张超说让加，那他就一直加。<br>谁都没有注意到，陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松，那二十公斤一片的哑铃片，在他手中如同棉花一般。<br>终于，张超的重量到达了极限，120公斤的重量，卧推了十次才缓缓放下。<br>张超喘了口气，满意的站了起来。<br>他今天发挥的不错，以前他的卧推最高纪录也就是110公斤，今天达到了120，再次打破纪录。<br>“陆兄，怎么样，换你来试试？”张超嗤笑着看着陆榆。<br>陆榆也不答话，随意的躺在了卧推椅上。<br>“呵呵，连锻炼前要热身都不懂，有什么好装的。”张超心中冷笑。<br>“陆榆，不行就随便推两下算了。”纪凝雪有些担心，毕竟这种大重量健身器械，一个不注意就会拉伤肌肉。<br>“没事，加重量吧。”陆榆淡淡道。<br>“加多少？五公斤？”<br>“要我说啊，新手别逞能，不然很危险的。”张超玩味道。<br>“你说的有道理，那就少加点，先加到150吧。”陆榆淡淡一笑。<br>三人瞬间愣住，150公斤？三百斤的卧推重量？陆榆莫不是疯了吧？<br>张超在健身房锻炼几年了，卧推重量只能达到极限120公斤，这陆榆上来就要150？<br>“你确定？”张超直直的看着陆榆。<br>“嗯。”陆榆点头。<br>张超内心冷笑不已，行啊，既然你想出丑，那我可不会拦着你。<br>于是张超极其卖力，两边跑着将哑铃片装了上去，他倒要看看，陆榆怎么将这150公斤的重量给推起来。<br>“陆兄，不是我说你，就你这个身板，15公斤就算多了，现在这150……”<br>张超将哑铃片装上，拍了拍手就朝陆榆看过去，正准备奚落一番，但说到一半忽然停了下去。<br>身后原本想嘲讽陆榆的夏岚，也是瞬间鸦雀无声，整个健身厅中都无比寂静。<br>只见陆榆此时平躺在卧推椅上，双手握紧杠杆，极为轻松的将杠杆举了起来。<br>这，这可是一百五十公斤的加重啊，这真的不是开玩笑？<br>张超甚至都没有看到陆榆是怎么举起来的，只是一转眼的功夫，那数百斤的杠杆就被举到了空中。<br>并且，看陆榆的神情，好像还很轻松？<br>“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。<br>纪凝雪也是一脸讶然，她没想到陆榆的力量竟然这么大。<br>“太轻了，继续加重。”陆榆双臂宛若举着棉花一般，随意的托举了几下，就要再次加重。<br>“还，还加？”张超懵了，心中狂跳不止。<br>看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉，更是一阵懵逼。<br>“加，继续加。”陆榆言语随意道。<br>“加，加多少？？”张超瞪大眼睛。<br>“你想加多少，就加多少吧。”<br>张超闻言一愣，随后心中发狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼！<br>心中一边想着，张超直接将重量加到了一百八十公斤，他不相信陆榆这次还能举起来！<br>在三人的目光注视下，陆榆双手缓缓握住杠杆，随后手臂开始发力，肌肉不断拉伸。<br>杠杆，缓缓升了起来，加重一百八十公斤的杠杆，再次被陆榆推举了起来。<br>而随着那杠杆缓缓上升，三人的眼睛也不断的睁大，再睁大！字<br>直到手臂完全绷直，陆榆才缓缓收回手臂，紧接着又再次举起。<br>短短几秒钟，陆榆就轻松的卧推十次有余。<br>三人彻底呆住了，一百八十公斤的重量啊，比两个成年人的体重加起来还多，就这么被陆榆给举起来了？<br>无人说话，整个健身厅中一片寂静，张超是真的被打击到了。<br>陆榆这个他眼中的新手菜鸟，竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。<br>想想之前他竟然还在陆榆面前说，输了就要多练，现在觉得那句话是如此丢人。<br>“看来，你还得多练啊！”陆榆坐起身体，玩味的看了一眼张超。<br>“咳，咳咳，陆兄厉害，厉害。”张超擦了一把额头的汗，这也太恐怖了点。<br>接下来，二人再也不敢嘲讽陆榆，夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语，全都咽了下去。<br>陆榆要的就是这种效果，没了他们在一边聒噪，自己也正好锻炼一番。<br>这段时间一直忙，还真没好好锻炼，今天正好活动一下筋骨。<br>夏岚老实了不少，老老实实的拉着纪凝雪去跑步机跑步。<br>张超还想说点什么，但刚刚输给陆榆，还是没敢再说别的。<br>而他琢磨了一下，竟然朝着夏岚那边走了过去，帮夏岚调整跑步姿势。<br>陆榆锻炼了一会儿就在一边休息，看着纪凝雪那边的方向。<br>纪凝雪虽说不怎么来健身房，但跑步机家里还是有一台的，所以跑步机倒也玩得转。<br>不多时，纪凝雪脸上就渗出了细密的汗珠，白皙的脸蛋红扑扑的，看起来如熟透的水蜜桃一般。<br>而随着时间的推移，纪凝雪的汗水也开始渗透衣服，贴在了白皙的皮肤上面。<br>这样一来，就如同被雨淋了一般，衣服也变成了半透明。<br>不过纪凝雪好像一点都没发现，反而很享受这种酣畅淋漓的感觉，有些忘乎所以了。<br>张超一边帮夏岚调整着姿势，一边时不时的往纪凝雪那边偷看两眼，让陆榆有些微微皱眉。<br>陆榆起身站起，准备将纪凝雪叫过来休息一下。<br>而就在这个时候，张超竟然也朝着纪凝雪走了过去，脸上带着莫名的表情。