第01章 滋补靓汤章免费
“到底是什么呀你这丫头，每次都神神叨叨的。”张清问道。
姚雪也不见外，笑嘻嘻地拉着张燕就往厨房跑，一边跑一边道“快，燕儿，拿碗去，你们喝了再”
两人不一会儿就拿了碗出来，姚雪主动给大家盛汤，一边盛一边道“张叔叔，我今天这汤可得在你家换一顿饭啊，今天一上午尽弄这汤了，饭也没烧，一会儿我就在你们家蹭饭了。”
“想蹭饭尽管蹭，你就不端汤来，叔叔还能不让你蹭啊你也别一顿了，今天就在这儿吃吧，晚饭也包了，燕今天可是买了不少菜。”
姚雪很快就盛了四碗汤。笑着道“快尝尝吧，看我这汤好不好喝”
“雪姐姐，你这是什么呀，羊肉汤吗”张燕看着姚雪盛出来的汤问道。
“羊肉汤是没错，不过我这可是加了很多药材的。可是滋补的很哦”
“嗯，燕你可以多喝点，”张扬忽然道“不过不太适合我”
“为什么”张燕奇怪道。
“熟地黄滋阴补血，益精填髓。当归补血活血，调经止痛。这来就适合女人喝的。”
“张扬，你怎么知道的”姚雪奇怪道“还没喝就知道里面放了什么那你，这里面还有什么药材”
张扬舀了一勺汤喝了，品了一品道“味道不错，熟地黄、黄芪、当归、白芍，嗯，生姜和红枣也可以算是药材。对了，还有陈皮。”
姚雪瞪大了眼睛看着张扬“你怎么喝出来的这么厉害”
张扬端起一碗汤道“这汤味道不错，虽然适合女孩子喝，不过也有补肾的功效，我喝点倒也无妨。”
着喝了一大口，又道“嗯，味道真不错，下回最好买带皮的羊肉，更好吃。盐也可以稍微放少一点点。”
见姚雪仍然瞪着大眼睛看着自己，便又道“唉，你们趁热喝啊，燕多喝点，你们女孩子喝了这个可是能补血益气、固养颜。对了，可能还可以去斑哦，不过你们两个皮肤好，也无斑可去。”
“不是吧，张扬，你什么时候变得这么厉害了”姚雪似乎不信地问道。
“这有什么不过是几味寻常的中药。有啥奇怪的”张扬接着又道“不过这汤老爸不能多喝，熟地黄虽然能补精益髓、强筋壮骨，却有碍消化。老爸胃不好，这个不宜多喝。”
“哇，哥，我现在更崇拜你了”张燕忽然道“喝碗汤都能弄出那么多名堂来。”
“那又什么奇怪的，”张扬不以为意地道“咱中国人的饮食文化源远流长，中医更是博大精深，这滋补靓汤多了去了。要知道我们中国人的药膳可是很有名堂的。”
姚雪听了眼睛顿时一亮“张扬你难道知道很多药膳”
“知道一些吧你们还是喝汤吧，冷了就不好喝了”
张燕此时已经在喝汤了，听哥哥有这么多好处，她自然不能放过。再有几个女孩听养颜而不动心的
姚雪却仍然缠着张扬“那你都知道些啥药膳来听听。”姚雪是“健康生活”杂志的专栏作家，这杂志主要介绍饮食、养生、休闲锻炼。姚雪负责的就是健康美食专栏，如今得知张扬知道很多药膳又岂肯放过。
“这个嘛”张扬此刻卖起了关子“告诉你也不是不可以，不过咨询也该有咨询费，我告诉你又有啥好处”
“张扬你就帮帮忙吗，最多你的药膳配方我都亲手做给你吃，怎么样”
“药膳也不是都适合我吃的。”张扬道“要不这样吧，我以后每个礼拜给你一个药膳的配方，你呢就帮我烧一天饭，菜就要我来指定，怎么样”张扬的记忆里，这个姚雪烧菜的事是不错的，虽然有时候有点的懒惰，不想做菜，经常跑到自己家来蹭饭，可是一旦做起来还是相当不错的。而且她还是个营养师，这菜不但做的色香味俱全，营养搭配也很讲究。
“好，成交”姚雪虽然有时候有点懒，倒也并不讨厌做菜。再她也喜欢自己的工作，做一天饭换一个药膳配方在她看来倒也公平合理。
“雪丫头，扬扬这是逗你玩儿呢他有方子还能不告诉你”张清就是个老好人，在他的观念里，觉得告诉人家个方子就要人家烧一天饭有些不过去，邻居嘛，就应该互相帮助才对。
“哎，我可不是开玩笑哦，”张扬道“我这方子可是知识，要不是看在邻居面上我还不给呢。这换一顿饭我还觉得亏了呢姚雪你要是真不愿意那就算了，我也不强求”
“我都答应了，你可不能反悔”姚雪怕张扬忽然改主意了，赶快抢着道。
“嗯，好喝”他们在这儿讨论的时候，张燕已经喝了三大碗烫了。此刻拍拍肚子道“喝得太多了，动不了，要不今天的菜，雪姐姐你就帮我烧一下吧，反正菜都买好了，最多一会儿我求哥哥多给你个配方好了”
“你这丫头倒好，这就学会偷懒了啊还出卖哥哥时候我白疼你了”张扬没好气地道。
“什么嘛人家汤喝多了休息一下都不行”张燕着忽然嘻嘻一笑“我知道哥你最好了，一会儿你就多给雪姐姐一个配方好不好”
张燕的话让姚雪来了劲，立刻道“这样好，就这样决定了，今天的菜我来做，燕儿我看看你今天都买了啥，我来做好了，我包你们一会而吃的满意。”看她那劲头分明是觉得这样交换自己赚了便宜了。
张扬笑笑也不再什么，因为那医术里专门有不的篇幅介绍药膳，这一周一个可是有的好用了。他到并不真的觉得有什么亏的，何况妹妹那样话的样子让他觉得挺温馨，不知不觉中，张扬仿佛已经适应了这种家庭生活。张清和张燕让他体会到了一种亲情的温暖。在他现在看来人间的生活虽然有时候显得有些繁琐，倒也别有一番滋味。关注 "hongcha866" ，看更多好看的！