牋牋这个项目是他最擅长的，当初在另外一个健身房，他的卧推记录在三百个资深健身会员中，能排进前三，绝非陆枫能比的。
牋牋果然，夏岚和纪雪雨都看了过来。
牋牋“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。
牋牋“怎么不用了呢，别怕输，男人就要直视自己的缺点，输了就要更加努力，对不对？”张超故作霸气的对陆枫说教。
牋牋“就是，连比试都不敢比，那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
牋牋陆枫摸了摸鼻尖，道：“那好，你先来吧。”
牋牋“陆枫，你从来没健过身，还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。
牋牋听到纪雪雨这么说，张超心中更有把握了，陆枫果然是一个新手菜鸟。
牋牋而自己，自己哪怕算不上什么大肌霸，那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。
牋牋“哎呀雪雨，这是他们男人之间的事情，咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼，随后拉着纪雪雨就走了过来。
牋牋张超也不墨迹，当即平躺好，双手握住杠杆空推了几下，让身体适应一下这个过程。
牋牋标准的奥赛杆，空杆都在二十公斤左右，换做一般人上来还是有些吃力的。
牋牋但张超显然很是轻松，空推了几下就道：“加重量。”
牋牋陆枫站在一边，伸手拿起二十公斤一片的哑铃片，放在了空杆的一头，又很快将另外一边也加上。
牋牋“继续加，还不够！加到一百公斤！”
牋牋张超推举了几下，再次喊道，手臂上的肌肉凸显而出。
牋牋夏岚在一边两眼绽放神采，就连纪雪雨也一阵惊讶。
牋牋没想到张超这个公司高管，竟然在健身方面挺有一套呢，这身材也确实不错。
牋牋陆枫自然是有求必应，张超说让加，那他就一直加。
牋牋谁都没有注意到，陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松，那二十公斤一片的哑铃片，在他手中如同棉花一般。
牋牋终于，张超的重量到达了极限，120公斤的重量，卧推了十次才缓缓放下。
牋牋张超喘了口气，满意的站了起来。
牋牋他今天发挥的不错，以前他的卧推最高纪录也就是110公斤，今天达到了120，再次打破纪录。
牋牋“陆兄，怎么样，换你来试试？”张超嗤笑着看着陆枫。
牋牋陆枫也不答话，随意的躺在了卧推椅上。
牋牋“呵呵，连锻炼前要热身都不懂，有什么好装的。”张超心中冷笑。
牋牋“陆枫，不行就随便推两下算了。”纪雪雨有些担心，毕竟这种大重量健身器械，一个不注意就会拉伤肌肉。
牋牋“没事，加重量吧。”陆枫淡淡道。
牋牋“加多少？五公斤？”
牋牋“要我说啊，新手别逞能，不然很危险的。”张超玩味道。
牋牋“你说的有道理，那就少加点，先加到150吧。”陆枫淡淡一笑。
牋牋三人瞬间愣住，150公斤？三百斤的卧推重量？陆枫莫不是疯了吧？
牋牋张超在健身房锻炼几年了，卧推重量只能达到极限120公斤，这陆枫上来就要150？
牋牋“你确定？”张超直直的看着陆枫。
牋牋“嗯。”陆枫点头。
牋牋张超内心冷笑不已，行啊，既然你想出丑，那我可不会拦着你。
牋牋于是张超极其卖力，两边跑着将哑铃片装了上去，他倒要看看，陆枫怎么将这150公斤的重量给推起来。
牋牋“陆兄，不是我说你，就你这个身板，15公斤就算多了，现在这150……”
牋牋张超将哑铃片装上，拍了拍手就朝陆枫看过去，正准备奚落一番，但说到一半忽然停了下去。
牋牋身后原本想嘲讽陆枫的夏岚，也是瞬间鸦雀无声，整个健身厅中都无
牋牋比寂静。
牋牋只见陆枫此时平躺在卧推椅上，双手握紧杠杆，极为轻松的将杠杆举了起来。
牋牋这，这可是一百五十公斤的加重啊，这真的不是开玩笑？
牋牋张超甚至都没有看到陆枫是怎么举起来的，只是一转眼的功夫，那数百斤的杠杆就被举到了空中。
牋牋并且，看陆枫的神情，好像还很轻松？
牋牋“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
牋牋纪雪雨也是一脸讶然，她没想到陆枫的力量竟然这么大。
牋牋“太轻了，继续加重。”陆枫双臂宛若举着棉花一般，随意的托举了几下，就要再次加重。
牋牋“还，还加？”张超懵了，心中狂跳不止。
牋牋看着陆枫手臂上那绷紧的肌肉，更是一阵懵逼。
牋牋“加，继续加。”陆枫言语随意道。
牋牋“加，加多少？？”张超瞪大眼睛。
牋牋“你想加多少，就加多少吧。”
牋牋张超闻言一愣，随后心中发狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼！
牋牋心中一边想着，张超直接将重量加到了一百八十公斤，他不相信陆枫这次还能举起来！
牋牋在三人的目光注视下，陆枫双手缓缓握住杠杆，随后手臂开始发力，肌肉不断拉伸。
牋牋杠杆，缓缓升了起来，加重一百八十公斤的杠杆，再次被陆枫推举了起来。
牋牋而随着那杠杆缓缓上升，三人的眼睛也不断的睁大，再睁大！
牋牋直到手臂完全绷直，陆枫才缓缓收回手臂，紧接着又再次举起。
牋牋短短几秒钟，陆枫就轻松的卧推十次有余。
牋牋三人彻底呆住了，一百八十公斤的重量啊，比两个成年人的体重加起来还多，就这么被陆枫给举起来了？
牋牋无人说话，整个健身厅中一片寂静，张超是真的被打击到了。
牋牋陆枫这个他眼中的新手菜鸟，竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。
牋牋想想之前他竟然还在陆枫面前说，输了就要多练，现在觉得那句话是如此丢人。
牋牋“看来，你还得多练啊！”陆枫坐起身体，玩味的看了一眼张超。
牋牋“咳，咳咳，陆兄厉害，厉害。”张超擦了一把额头的汗，这也太恐怖了点。
牋牋接下来，二人再也不敢嘲讽陆枫，夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语，全都咽了下去。
牋牋陆枫要的就是这种效果，没了他们在一边聒噪，自己也正好锻炼一番。
牋牋这段时间一直忙，还真没好好锻炼，今天正好活动一下筋骨。
牋牋夏岚老实了不少，老老实实的拉着纪雪雨去跑步机跑步。
牋牋张超还想说点什么，但刚刚输给陆枫，还是没敢再说别的。
牋牋而他琢磨了一下，竟然朝着夏岚那边走了过去，帮夏岚调整跑步姿势。
牋牋陆枫锻炼了一会儿就在一边休息，看着纪雪雨那边的方向。
牋牋纪雪雨虽说不怎么来健身房，但跑步机家里还是有一台的，所以跑步机倒也玩得转。
牋牋不多时，纪雪雨脸上就渗出了细密的汗珠，白皙的脸蛋红扑扑的，看起来如熟透的水蜜桃一般。
牋牋而随着时间的推移，纪雪雨的汗水也开始渗透衣服，贴在了白皙的皮肤上面。
牋牋这样一来，就如同被雨淋了一般，衣服也变成了半透明。
牋牋不过纪雪雨好像一点都没发现，反而很享受这种酣畅淋漓的感觉，有些忘乎所以了。
牋牋张超一边帮夏岚调整着姿势，一边时不时的往纪雪雨那边偷看两眼，让陆枫有些微微皱眉。
牋牋陆枫起身站起，准备将纪雪雨叫过来休息一下。
牋牋而就在这个时候，张超竟然也朝着纪雪雨走了过去，脸上带着莫名的表情。